ローヤルゼリーで出来れば

レベルが思うですが、どうしたらいいでしょうか?長ったらしい文章ですいません

ウルトラキノコやローヤルゼリーなどは、予め料理して合成しておけば、同時に効果を得られ、所持品の節約にもなります 梅干しが一番だ・・とか

ナッツ類と果物ですね 大丈夫でしょうか?橋本病は本当難病ですか?一生薬を飲まなければならないでしょうか?本当でしたら、すご~く悲しいです?どうしたら良いでしょか?いいアドバイス頂ければ、助かります こんばんは どなたかいらっしゃったら宜しくお願いします 本当です